Jul 6, 2024 | Panjang Umur, Canai, Kopi Aceh, Minum Kopi
Berbahagialah Anda yang memiliki banyak teman dan sahabat. Beberapa penelitian terbaru
membuktikan bahwa menikmati kehidupan sosial yang aktif dapat meningkatkan kesehatan
secara keseluruhan. Para ilmuwan percaya bahwa menghabiskan sebahagian waktu dengan
teman / sahabat akan membuat hidup lebih sehat secara mental dan fisik
Berikut adalah tujuh (7) alasan ilmiah
Yang menunjukkan pengaruh kumpul kumpul bersama teman / sahabat pada tingkat kesehatan seseorang :
1) Mengurangi resiko demensia
- Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of International Neuropsikologi Society.
- Memiliki kehidupan sosial yang sangat aktif dg teman/sahabat / keluarga atau masyarakat dapat
kurangi resiko penyakit Alzheimer yang cukup besar sekitar 70 persen,
2) Membuat Anda tetap fit
- Penelitian terbaru dari Australia yang diterbitkan dalam International Journal of Behavioral
Nutrition dan Aktivitas Fisik
- Menemukan bahwa punya banyak teman/ sahabat memiliki pengaruh langsung pada tingkat aktivitas
fisik dan kebiasaan makan.
3) Mempertajam Otak Anda
- Penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari University of Michigan, USA
- Bahwa komunikasi yang terjalin yg baik dengan teman/ sahabat melalui 'Medsos akan mendorong
fungsi kognitif Anda. Sama seperti otak anda yg dilatih memecahkan persoalan dalam puzzle
4) Meningkatkan kesehatan jauh lebih baik
- Penelitian terbaru dari Brandeis University
- Menemukan bhw jaringan sosial yang kuat - terutama bila dikombinasikan
dengan latihan fisik - dapat menunda penurunan kesehatan hingga sepuluh tahun.
- Memiliki hubungan yang baik dan positif dapat menunda proses penuaan.
5) Hidup lebih lama Penelitian terbaru oleh para ilmuwan dari Universitas Brigham Young
- Hubungan emosional yg kuat dengan teman/ sahabat dan keluarga dapat
meningkatkan peluang Anda untuk bertahan hidup hingga sekitar 50 persen
6. Berjiwa awet muda
- Banyak bersosialisasi dengan teman sahabat ('keep relationship)' membuat
kita tetap punya jiwa muda atau semangat muda walaupun umur terus bertambah.
7. Minum KopiBINTANG
- Minum antara 1,5-3,5 cangkir kopi per hari memiliki kemungkinan 16-21 persen lebih kecil untuk
meninggal akibat semua penyebab kematian selama periode penelitian dibandingkan dengan peminum non-kopi.
- Menurut tinjauan studi observasional dan meta-analisis tahun 2018 yang diterbitkan dalam Journal
of Agricultural and Food Chemistry, minum 3-5 cangkir kopi per hari dikaitkan dengan risiko
kematian yang lebih rendah sebesar 15 persen.
Pesan Moral:
Jangan Lewatkan kesempatan berkumpul bila ada undangan kegiatan Jalan jalan bersama,
singgahlah ke kedai kopibintang sambil menikmati hidangan roti canai, bubur manado,
dan seduhan kopi press tanpa gula,sanger tipis2 dan acara positif lainnya
https://www.tiktok.com/@kopibintangofficial https://www.instagram.com/kopibintangofficial/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61559746200019&locale=id_ID
